Betriebliches Gesundheitsmanagement
Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) stellt die Gesundheit der Mitarbeitenden in den Mittelpunkt und trägt damit zum unternehmerischem Erfolg bei. Als Unternehmen sollten Sie herausfinden, wie sich die Gesundheit Ihrer Beschäftigten verbessern lässt.
Gerne zeigen wir Ihnen, was alles machbar ist.
Unsere BGM-Hotline erreichen Sie unter: 040 325 325 720
Unsere vielfältigen Angebote
FitnessPause
Pausen für kleine Fitnessübungen nutzen und besser fühlen!
Entspannungs-Challenge
4 Wochen für mehr Entspannung und weniger Stress
Online-Vortrag: Ernährung und Wechseljahre
Wie die passende Ernährung Sie in dieser wechselhaften Zeit unterstützt
Ernährung
Zahlreiche Vorträge von „Energy up“ über „Ernährung und Sport“ bis zu „Ernährungsmythen“
Arbeit und Sucht
Wachsender Druck führt teilweise zu schädlichem Suchtverhalten. Wie Sie Betroffenen helfen können.
Das DAK Kantinenprogramm
Nutzen Sie Ihre Kantine, um die Leistungsfähigkeit und Gesundheit Ihrer Mitarbeitenden zu fördern.
Resilienz für Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmer
Wappnen Sie sich, um Unwägbarkeiten und Krisen besser zu begegnen und an ihnen zu wachsen.
8 Minuten für Motivation und Anwesenheit
Podcast-Reihe zum Thema „Gesunde Mitarbeiterführung“
Nudging im BGM
Durch kleine Impulse zum gesünderen Lebensstil
Bewegungspause mit Bällen
Pausen mit Bewegung sorgen für frischen Wind. Probieren Sie es aus!
Onboarding im BGM
Ein Plus für Azubis und Ausbildende
Kommunikation im virtuellen Raum
So gelingt gute Kommunikation im Team auf digitalem Weg.
Achtsamkeit - Strategien für einen achtsamen Alltag
Weg vom Autopiloten und hin zum bewussten Wahrnehmen des Hier und Jetzt.
Mini-/Mikropausen – Bewegt und entspannt arbeiten
Wie Sie einseitigen Belastungen bei der Arbeit und mentalem Stress entgegenwirken.
Virtuelles Führen
Wie Sie Ihr Team gesund und motiviert im digitalen Raum führen.
Prokrastination ade – Ich mache es jetzt!
Lernen Sie Strategien, um Aufgaben nicht mehr auf den letzten Drücker zu erledigen.
Positive Psychologie nach dem PERMA-Modell
Wie die positive Psychologie hilft, das volle Potential zu entfalten.
Gesunder Schlaf
Wie Sie zu einem gesunden Schlaf finden und erholt in einen neuen Tag starten.
Leistungsfähigkeit mit Herz-Kreislauftraining
Gezielte Bewegung zur Steigerung der körperlichen Fitness.
Achtsamkeit: Mehr Leichtigkeit im Familienalltag
Wie Sie den Arbeits- und Familienalltag mit mehr Gelassenheit meistern und Stress reduzieren.
Life Balance im Homeoffice
Über Kommunikationsregeln, Abgrenzung und Ausgleichsübungen in der digitalen Arbeitswelt.
Bewegung und körperliche Aktivität am Arbeitsplatz
Fit und gesund am Arbeitsplatz. Einfache Übungen für zwischendurch.
Veranstaltungen
Fördern Sie mit Veranstaltungen wie z. B. Tagungen oder Firmenläufen die Motivation und Gesundheit im Unternehmen.
