
Trinken
Trinken ist wichtig. So viel steht fest. Doch was ist gesund für uns und was sollten wir meiden? Gerade für die Kleinsten stellt sich diese Frage. Aber auch für Erwachsene ist es wichtig, ihr Trinkverhalten zu überprüfen: Ist das wohltuender Genuss oder ungesunde Gewohnheit? Wir geben Antworten.

Mineralwasser oder Leitungswasser?
Welches Wasser ist besser - für mich und die Umwelt? Wir machen den Faktencheck.

Getränke für Babys
Ab wann brauchen Säuglinge zusätzlich Wasser zum trinken?

Wachmacher ohne Koffein
Wir stellen 5 Alternativen zum Kaffee vor!

Mehr Kick durch Kaffee
Wir haben die Wirkung der braunen Bohnen einmal genauer unter die Lupe genommen.

Muttermilch
Wie das Baby von Muttermilch profitiert und was Mama essen sollte.

Muttermilch-Ersatz
Darauf muss bei der Säuglingsmilchnahrung geachtet werden.

Apfelessig
Diätdrink, Peeling, Immunbooster: Apfelessig gilt als Alleskönner. Stimmt das?

Wasser: Richtig trinken und gesund bleiben
Wofür unser Körper Wasser brauchst und wie du richtig trinkst, erfährst du hier.

Stillen oder Flasche?
Stillexpertin und Hebamme beantwortet die wichtigsten Fragen.

Milchersatz
Wie schmecken Reismilch, Erbsenmilch und Hanfmilch? Und wie gesund sind sie?
