![Mitarbeitergesundheit](/_next/image?url=%2Fapi%2Fimage-forward%2Fcaas%2Fv1%2Fmedia%2F52892%2Fdata%2F7e35b893859f7b5271a1ef4c43710001%2Flandscape_ratio16x9%2F1920%2Fmitarbeitergesundheit.jpg&w=1920&q=75)
Betriebliches Gesundheitsmanagement
Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) stellt die Gesundheit der Mitarbeitenden in den Mittelpunkt und trägt damit zum unternehmerischem Erfolg bei. Als Unternehmen sollten Sie herausfinden, wie sich die Gesundheit Ihrer Beschäftigten verbessern lässt.
Gerne zeigen wir Ihnen, was alles machbar ist.
Unsere BGM-Hotline erreichen Sie unter: 040 325 325 720
![Symbolbild Hitze: Arbeiterin im Hafen trinkt eine Flasche Wasser](/_next/image?url=%2Fapi%2Fimage-forward%2Fcaas%2Fv1%2Fmedia%2F66620%2Fdata%2F0c9d3f25a1e87ee0731a5a39f166d229%2Fportrait_ratio1x1%2F768%2Fabb-hitze.jpg&w=1920&q=75)
Hitzeschutz für Ihre Beschäftigten – BGM berät
Die Sommerhitze in Deutschland stellt für Beschäftigte unterschiedliche – und in den letzten Jahren zunehmende – Belastungen dar.
Das Betriebliche Gesundheitsmanagement (BGM) der DAK-Gesundheit möchte Arbeitgeberinnen und Arbeitgeber dabei unterstützen, einen guten und gesunden Umgang mit den klimatischen Herausforderungen für alle Beschäftigten zu finden.
![Bild: Zusammenarbeit ist das A und O für ein erfolgreiches Betriebliches Gesundheitsmanagement.](/_next/image?url=%2Fapi%2Fimage-forward%2Fcaas%2Fv1%2Fmedia%2F53074%2Fdata%2F3202ec6025be3ba854e1e682f68ad3ec%2Fportrait_ratio1x1%2F768%2Fabb-bgm-philosophie.jpg&w=1920&q=75)
Gemeinsam für mehr Gesundheit
Gesundheitsförderung kommt jedem Mitarbeitenden zugute, zusätzlich bietet es konkrete Vorteile für jedes Unternehmen: Fehlzeiten gehen zurück, Innovationsfähigkeit und Qualität steigen. Wir unterstützen Sie bei Ihrem BGM-Vorhaben. Fordern Sie Ihr BGM-Konzept an.
Unsere vielfältigen Angebote
![Bild: Frau mit gelben Pullover streckt die Arme nach oben am Schreibtisch.](/_next/image?url=%2Fapi%2Fimage-forward%2Fcaas%2Fv1%2Fmedia%2F52916%2Fdata%2Fdab1e96c56a4d0027ea167de158a9bed%2Flandscape_ratio4x3%2F1024%2Fabb-fitnesspause.jpg&w=1920&q=75)
FitnessPause
Pausen für kleine Fitnessübungen nutzen und besser fühlen!
![Bild: Mann neigt seinen Kopf zur Seite und hat die Hand an der Schläfe, um sich zu dehnen. Aktive Pause von der Arbeit.](/_next/image?url=%2Fapi%2Fimage-forward%2Fcaas%2Fv1%2Fmedia%2F53020%2Fdata%2Fe25f0f2fdd47e918933b5d609ca2e230%2Flandscape_ratio4x3%2F1024%2Fabb-mikropause-arbeit-gettyimages-fg-trade.jpg&w=1920&q=75)
Mini-/Mikropausen – Bewegt und entspannt arbeiten
Wie Sie einseitigen Belastungen bei der Arbeit und mentalem Stress entgegenwirken.
![Bild: Frau mit gelben Pullover sitzt am Laptop und hört einer Veranstaltung zu.](/_next/image?url=%2Fapi%2Fimage-forward%2Fcaas%2Fv1%2Fmedia%2F71140%2Fdata%2Fce957805a0e677839eafaeaf733eb0a3%2Flandscape_ratio4x3%2F1024%2Fabb-va-bgm-ernaehrung-menopause-gettyimages-rgstudio.jpg&w=1920&q=75)
Online-Vortrag: 2.9. Ernährung und Wechseljahre
Wie die passende Ernährung Sie in dieser wechselhaften Zeit unterstützt
![abb-prokrastination-GettyImages-SeventyFour](/_next/image?url=%2Fapi%2Fimage-forward%2Fcaas%2Fv1%2Fmedia%2F53012%2Fdata%2F6354f9800e82728e1e1f58ff8d8d0fe7%2Flandscape_ratio4x3%2F1024%2Fabb-prokrastination-gettyimages-seventyfour.jpg&w=1920&q=75)
Prokrastination ade – Ich mache es jetzt!
Lernen Sie Strategien, um Aufgaben nicht mehr auf den letzten Drücker zu erledigen.
![Bild: Kollegin und Kollege scherzen beim Mittagessen.](/_next/image?url=%2Fapi%2Fimage-forward%2Fcaas%2Fv1%2Fmedia%2F52870%2Fdata%2F50d01b588dc55296014a72ac4b172632%2Flandscape_ratio4x3%2F1024%2Fabb-bgm-ernaehrung.jpg&w=1920&q=75)
Ernährung
Zahlreiche Vorträge von „Meal Prep“ über „Ernährung und Schlaf“ bis zu „Immunsystem-Booster“
![Bild: Menschen stehen in der Kantine mit ihren Tabletts und erhalten Essen.](/_next/image?url=%2Fapi%2Fimage-forward%2Fcaas%2Fv1%2Fmedia%2F53002%2Fdata%2F6c81fc437bf19b74a80fc49fd5696315%2Flandscape_ratio4x3%2F1024%2Fabb-dak-kantinenprogramm.jpg&w=1920&q=75)
Das DAK Kantinenprogramm
Nutzen Sie Ihre Kantine, um die Leistungsfähigkeit und Gesundheit Ihrer Mitarbeitenden zu fördern.
![Bild: Frau bricht Zigarette entzwei, um ihre Nikotinsucht zu beenden.](/_next/image?url=%2Fapi%2Fimage-forward%2Fcaas%2Fv1%2Fmedia%2F53082%2Fdata%2F4b013f6f5d0d7d4bd10bda823f1d950b%2Flandscape_ratio4x3%2F1024%2Fabb-arbeit-und-sucht-nikotin.jpg&w=1920&q=75)
Arbeit und Sucht
Wachsender Druck führt teilweise zu schädlichem Suchtverhalten. Wie Sie Betroffenen helfen können.
![Bild: Vier Kolleginnen und Kollegen strecken sich während einer kurzen Fitnesspause.](/_next/image?url=%2Fapi%2Fimage-forward%2Fcaas%2Fv1%2Fmedia%2F72590%2Fdata%2F3f6c07c61cf90b4ee0f6a26837215808%2Flandscape_ratio4x3%2F1024%2Fabb-nudging.jpg&w=1920&q=75)
Nudging im BGM
Durch kleine Impulse zum gesünderen Lebensstil
![Abb-BGM-Achtsamkeit-GettyImages-Westend61](/_next/image?url=%2Fapi%2Fimage-forward%2Fcaas%2Fv1%2Fmedia%2F53036%2Fdata%2Fa70fd1dcaa7fe6aef2de81c75d1d5ce3%2Flandscape_ratio4x3%2F1024%2Fabb-bgm-achtsamkeit-gettyimages-westend61.jpg&w=1920&q=75)
Achtsamkeit - Strategien für einen achtsamen Alltag
Weg vom Autopiloten und hin zum bewussten Wahrnehmen des Hier und Jetzt.
![Bild: Vater umarmt sein Kind, eine fröhliche Situation im Familienalltag.](/_next/image?url=%2Fapi%2Fimage-forward%2Fcaas%2Fv1%2Fmedia%2F53032%2Fdata%2F12d1971e7f96530059be3ba9058c6a4e%2Flandscape_ratio4x3%2F1024%2Fabb-familie-achtsamkeit-istock-geber86.jpg&w=1920&q=75)
Achtsamkeit: Mehr Leichtigkeit im Familienalltag
Wie Sie den Arbeits- und Familienalltag mit mehr Gelassenheit meistern und Stress reduzieren.
![Bild: Junge Frau liegt im Bett und schläft.](/_next/image?url=%2Fapi%2Fimage-forward%2Fcaas%2Fv1%2Fmedia%2F53028%2Fdata%2F15fd78ca4feeaad5f4c8dac07268a1d0%2Flandscape_ratio4x3%2F1024%2Fabbildung-zaehne-und-schlaf-7-2475230-2.jpg&w=1920&q=75)
Gesunder Schlaf
Wie Sie zu einem gesunden Schlaf finden und erholt in einen neuen Tag starten.
![Bild: Junge Mutter macht im Homeoffice eine Pause mit Ihrem Kind.](/_next/image?url=%2Fapi%2Fimage-forward%2Fcaas%2Fv1%2Fmedia%2F53024%2Fdata%2Fd8c2883dbb2022431a5781de370d9d3d%2Flandscape_ratio4x3%2F1024%2Fabb-life-balance-im-ho-istock-visualspace.jpg&w=1920&q=75)
Life Balance im Homeoffice
Über Kommunikationsregeln, Abgrenzung und Ausgleichsübungen in der digitalen Arbeitswelt.
![Bild: Teamleiterin spricht in einem Online-Meeting mit ihrem Team.](/_next/image?url=%2Fapi%2Fimage-forward%2Fcaas%2Fv1%2Fmedia%2F52990%2Fdata%2F1cc7a4d13b0b85362a0b11fcb4ec51c4%2Flandscape_ratio4x3%2F1024%2Fabb-virtuelles-fuehren.jpg&w=1920&q=75)
Virtuelles Führen
Wie Sie Ihr Team gesund und motiviert im digitalen Raum führen.
![Bild: Junge Frau mit rotem Pullover schaut in Ihren Laptop.](/_next/image?url=%2Fapi%2Fimage-forward%2Fcaas%2Fv1%2Fmedia%2F52988%2Fdata%2F08aca071fd1323bb12f14c63b3406c70%2Flandscape_ratio4x3%2F1024%2Fabb-bgm-mitarbeiterfuehrung.jpg&w=1920&q=75)
Kommunikation im virtuellen Raum
So gelingt gute Kommunikation im Team auf digitalem Weg.
![Symbolbild gesundes Onboarding](/_next/image?url=%2Fapi%2Fimage-forward%2Fcaas%2Fv1%2Fmedia%2F75070%2Fdata%2Fe286341f2432af300fde6ccef8716ed3%2Flandscape_ratio4x3%2F1024%2Fabb-gesundes-onboarding.jpg&w=1920&q=75)
Onboarding im BGM
Ein Plus für Azubis und Ausbildende
![Bild: Vater sitzt am Schreibtisch und hat ein Kleinkind auf dem Schoß.](/_next/image?url=%2Fapi%2Fimage-forward%2Fcaas%2Fv1%2Fmedia%2F53008%2Fdata%2Fbbb4d8edde24796970ebb2e6ba6e2364%2Flandscape_ratio4x3%2F1024%2Fabb-resilient-mitarbeitende.jpg&w=1920&q=75)
Resilienz für Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmer
Wappnen Sie sich, um Unwägbarkeiten und Krisen besser zu begegnen und an ihnen zu wachsen.
![Bild: Frau und Mann geben sich ein High-Five am Schreibtisch.](/_next/image?url=%2Fapi%2Fimage-forward%2Fcaas%2Fv1%2Fmedia%2F53016%2Fdata%2Fc634a7c9b9f3aa330fbf46043c2b3005%2Flandscape_ratio4x3%2F1024%2Fabb-pos-psychologie-istock-georgijevic.jpg&w=1920&q=75)
Positiven Psychologie nach dem PERMA-Modell
Wie die positive Psychologie hilft, das volle Potential zu entfalten.
![Bild: Kollege und Kollegin geben sich High-Five im Büro und lachen](/_next/image?url=%2Fapi%2Fimage-forward%2Fcaas%2Fv1%2Fmedia%2F64006%2Fdata%2F68e228d107a8053ab52c9518222e2809%2Flandscape_ratio4x3%2F1024%2Fabb-podcast-beschaeftigte-motivieren.jpg&w=1920&q=75)
8 Minuten für Motivation und Anwesenheit
Podcast-Reihe zum Thema „Gesunde Mitarbeiterführung“
![Abb-Bewegungspause-Baellen](/_next/image?url=%2Fapi%2Fimage-forward%2Fcaas%2Fv1%2Fmedia%2F55372%2Fdata%2Ff1da196197056da88d2d0e0ab739428e%2Flandscape_ratio4x3%2F1024%2Fabb-bewegungspause-baellen.jpg&w=1920&q=75)
Bewegungspause mit Bällen
Pausen mit Bewegung sorgen für frischen Wind. Probieren Sie es aus!
![Bild: Frau klebt Post ist an eine Glaswand und lächelt.](/_next/image?url=%2Fapi%2Fimage-forward%2Fcaas%2Fv1%2Fmedia%2F55148%2Fdata%2F815e9305c6196675b04735823132ff74%2Flandscape_ratio16x9%2F1920%2Fabb-dak-business-bonus-nortonrsx-gettyimages.jpg&w=1920&q=75)
DAK Business Bonus
Wir belohnen Ihr Engagement für Gesundheitsprojekte mit bis zu 3.000 Euro.
![Bild: Personen sitzen auf einer kleinen Tribüne bei einer Veranstaltung und hören aufmerksam zu.](/_next/image?url=%2Fapi%2Fimage-forward%2Fcaas%2Fv1%2Fmedia%2F60496%2Fdata%2Fb24d935d4644e36eef0a1fa58177bc75%2Flandscape_ratio16x9%2F1920%2Fabb-ag-portal-veranstaltungen-gettyimages-luis-alvarez-1425189551.jpg&w=1920&q=75)
Veranstaltungen
Fördern Sie mit Veranstaltungen wie z. B. Tagungen oder Firmenläufen die Motivation und Gesundheit im Unternehmen.
Besondere Angebote
![Bild: Mann und Frau schauen auf ein Handy.](/_next/image?url=%2Fapi%2Fimage-forward%2Fcaas%2Fv1%2Fmedia%2F55114%2Fdata%2F26aab9d616725bb5afabbe88c65e6d3c%2Flandscape_ratio4x3%2F1024%2Fabb-topfit-at-work.jpg&w=1920&q=75)
topfit@work
Digitale Gesundheitsplattform als digitale BGM-Gesamtlösung für Ihr Unternehmen
![Bild: Junger Mann lächelt einen Laptop an, in dem eine Besprechung läuft.](/_next/image?url=%2Fapi%2Fimage-forward%2Fcaas%2Fv1%2Fmedia%2F52992%2Fdata%2Fbef98485b03e08a679c97df33a8a7b9c%2Flandscape_ratio4x3%2F1024%2Fabb-onlineseminar-kommunikation.jpg&w=1920&q=75)
Digitaler Gesundheitstag
Unser digitaler „Tag der offenen Tür“ zeigt Ihnen die Möglichkeiten des BGM.
![Bild: Frau mit Brille hat Zettel in der Hand und schaut ihren Gesprächspartner an.](/_next/image?url=%2Fapi%2Fimage-forward%2Fcaas%2Fv1%2Fmedia%2F52786%2Fdata%2F89d387cd31e4f3cf5596e08f330c6c5d%2Flandscape_ratio4x3%2F1024%2Fabb-dak-business-consulting.jpg&w=1920&q=75)
DAK Business Consulting
Wir analysieren Ihr Unternehmen und beraten Sie dazu, wie Sie in eine gesündere Zukunft steuern.
![Bild: Frau mit roten Haaren steht im Büro mit einer Kaffeetasse](/_next/image?url=%2Fapi%2Fimage-forward%2Fcaas%2Fv1%2Fmedia%2F53058%2Fdata%2Fcb6169dbb2c9b635cc21e6e4753d3f50%2Flandscape_ratio4x3%2F1024%2Fabb-resilienz-fuer-unternehmen.jpg&w=1920&q=75)
Resilienz für Ihr Unternehmen
Wie Sie Ihr Unternehmen und Mitarbeitende bereit machen für eine Arbeitswelt im ständigen Wandel.
![Bild: Büroszene Frau und Mann diskutieren etwas.](/_next/image?url=%2Fapi%2Fimage-forward%2Fcaas%2Fv1%2Fmedia%2F53088%2Fdata%2F5c4dd8b8e85412440156e344e61df131%2Flandscape_ratio4x3%2F1024%2Fabb-fortbildung-bgm-suchtbeauftragte.jpg&w=1920&q=75)
Fortbildung BGM-Manager/in
Wie Sie Betriebliche Gesundheitsmanager/in oder Suchtbeauftragte werden