Reisen & Freizeit
Urlaub soll erholen und Spaß machen. Das will zuweilen gut vorbereitet sein, vor allem, wenn man als Familie reist. Hier gibt es Tipps und Empfehlungen für die nächste Auszeit.
Gut vorbereitet in den Urlaub
Impfungen, Versicherungen & mehr: Das schützt vor bösen Überraschungen.
Fit & Travel
Wer Abenteuer im Alltag oder unterwegs sucht, ist mit dem Wahltarif Fit & Travel weltweit abgesichert.
Reisen mit Babybauch
Frauenarzt Dr. Stinshoff-Hinselmann beantwortet die wichtigsten Fragen.
Sabbatical
6 Tipps für die Auszeit.
Sonnen in der Schwangerschaft
Schwangere reagieren empfindlich auf Sonnenlicht. Tipps für das Sonnenbad!
Sonnenallergie
Die entzündliche Hautreaktion wird durch UV-A-Strahlen im Sonnenlicht ausgelöst.
Sonnenstich
Die Sonne kann die Hirnhäute reizen, was sich oft durch Kopfschmerzen bemerkbar macht.
Sonnencreme
Mehr zur Wirkung, Haltbarkeit und richtigen Verwendung.
Schach – für helle Köpfe
Woher kommt das Strategiespiel und wie gut ist es fürs Gehirn?
Outdoorspiele für Erwachsene
Holzkönigen, Schlägern, Kugeln, Netzen - so macht Bewegung Spaß
Richtig grillen
Die verflixten Sieben: Das sind Fehler, die man beim Grillen vermeiden sollte.
Sonnenbrand bei Kindern
Was Kinderhaut zum Schutz braucht und was bei einem Sonnenbrand zu tun ist.
DAK-Hitzereport
Jede vierte Person in Deutschland hatte 2024 bereits Gesundheitsprobleme durch extreme Hitze.
FSME-Infektion
Eine Impfung ist der einzige sichere Schutz vor einer FSME-Infektion.
Ernährung bei Hitze
Wir erklären, welche Ernährung im Sommer die Richtige ist.
Wandern mit Kindern
Beim Wandern kommt nicht nur die ganze Familie in Bewegung. Kinder und Eltern erleben ihre Familie als Gemeinschaft.
Borreliose
Mit den richtigen Maßnahmen können Sie eine Borreliose-Infektion verhindern.
Sonnenbrand
Intensive Sonnenstrahlen können zu einer schmerzhaften Verbrennung führen.
Darum ist Langweile gut
Langeweile ist eine Superpower - die Gründe
Krankenversicherung im Ausland
Was Sie im Urlaub und bei längeren Auslandsaufenthalten in Europa und der Welt beachten müssen.
