![Reisen und Freizeit](/_next/image?url=%2Fapi%2Fimage-forward%2Fcaas%2Fv1%2Fmedia%2F45660%2Fdata%2F5e34e9c506587e053de7b83556e4b6be%2Flandscape_ratio16x9%2F1920%2Freisen-und-freizeit-abb.jpg&w=1920&q=75)
Reisen & Freizeit
Urlaub soll erholen und Spaß machen. Das will zuweilen gut vorbereitet sein, vor allem, wenn man als Familie reist. Hier gibt es Tipps und Empfehlungen für die nächste Auszeit.
![Fliegen in der Schwangerschaft: Schwangere und Mann laufen Hand in Hand am Strand entlang](/_next/image?url=%2Fapi%2Fimage-forward%2Fcaas%2Fv1%2Fmedia%2F13650%2Fdata%2F8e74849bed3761cf5a5190513adbb088%2Freisen-in-der-schwangerschaft-abb.jpg&w=1920&q=75)
Reisen mit Babybauch
Frauenarzt Dr. Stinshoff-Hinselmann beantwortet die wichtigsten Fragen.
![Sonnen in der Schwangerschaft: Eine Schwangere steht am Strand in der Sonne](/_next/image?url=%2Fapi%2Fimage-forward%2Fcaas%2Fv1%2Fmedia%2F14626%2Fdata%2F73c650373fdb98ed42a2e448b37e91d4%2Flandscape_ratio4x3%2F1024%2Fsonne-in-der-schwangerschaft-abb.jpg&w=1920&q=75)
Sonnen in der Schwangerschaft
Schwangere reagieren empfindlich auf Sonnenlicht. Tipps für das Sonnenbad!
![Ernährung bei Hitze: Mutter und Tochter liegen im Sommer im Park und essen eine Wassermelone.](/_next/image?url=%2Fapi%2Fimage-forward%2Fcaas%2Fv1%2Fmedia%2F44084%2Fdata%2F1ff9114f38d62fce8a0d8b8d02c751c4%2Flandscape_ratio4x3%2F1024%2Fernaehrung-bei-hitze-abb.jpg&w=1920&q=75)
Ernährung bei Hitze
Wir erklären, welche Ernährung im Sommer die Richtige ist.
![Sonnenbrand bei Kindern: Kleines Mädchen cremt sich am Strand das Gesicht ein](/_next/image?url=%2Fapi%2Fimage-forward%2Fcaas%2Fv1%2Fmedia%2F45730%2Fdata%2F0564f35071618780af8596b829ecb9f3%2Flandscape_ratio4x3%2F1024%2Fabb-sonnebrand-bei-kindern.jpg&w=1920&q=75)
Sonnenbrand bei Kindern
Was Kinderhaut zum Schutz braucht und was bei einem Sonnenbrand zu tun ist.
![Vorbereitung Urlaub: Ein Vater packt mit zwei Kindern einen Koffer.](/_next/image?url=%2Fapi%2Fimage-forward%2Fcaas%2Fv1%2Fmedia%2F20422%2Fdata%2F247eea4c9103e14127291dd2e2db3801%2Flandscape_ratio4x3%2F1024%2Fvorbereitung-urlaub.jpg&w=1920&q=75)
Gut vorbereitet in den Urlaub
Impfungen, Versicherungen & mehr: Das schützt vor bösen Überraschungen.
![Sonnenallergie: Frau mit Hut und ernstem Gesichtsausdruck sitzt am Wasser.](/_next/image?url=%2Fapi%2Fimage-forward%2Fcaas%2Fv1%2Fmedia%2F14930%2Fdata%2F3b9c66f5b97e7fe7b015f7ce645e3839%2Flandscape_ratio4x3%2F1024%2Fsonnenallergie-abb.jpg&w=1920&q=75)
Sonnenallergie
Die entzündliche Hautreaktion wird durch UV-A-Strahlen im Sonnenlicht ausgelöst.
![Sabbatical: Ein junger Mann genießt den Blick auf die Berge](/_next/image?url=%2Fapi%2Fimage-forward%2Fcaas%2Fv1%2Fmedia%2F13508%2Fdata%2F275189d9b00a2b2a33a1bdcb01f1e77e%2Flandscape_ratio4x3%2F1024%2Fsabbatical-abb.jpg&w=1920&q=75)
Sabbatical
Alles, was Sie sich über Ihre Krankenversicherung wissen müssen.
![Fehler beim Grillen: Ein Mann wendet beim Grille ein Stück Fleisch](/_next/image?url=%2Fapi%2Fimage-forward%2Fcaas%2Fv1%2Fmedia%2F17408%2Fdata%2Fd968edb11cce07bce7c0af782c57fdb4%2Ffehler-beim-grillen-abb.jpg&w=1920&q=75)
Richtig grillen
Die verflixten Sieben: Das sind Fehler, die man beim Grillen vermeiden sollte.
![Ein Mädchen guckt aus einem Fenster raus](/_next/image?url=%2Fapi%2Fimage-forward%2Fcaas%2Fv1%2Fmedia%2F20026%2Fdata%2Fa15c3a9c2fdbc3105c430c60c5f4916e%2Flangeweile-abb.jpg&w=1920&q=75)
Darum ist Langweile gut
Langeweile ist eine Superpower - die Gründe
![Sonnencreme: Zwei Frauen cremen sich am Strand ein](/_next/image?url=%2Fapi%2Fimage-forward%2Fcaas%2Fv1%2Fmedia%2F18358%2Fdata%2F916cf13e7faa5a28b7bc744b04d14de1%2Flandscape_ratio4x3%2F1024%2Fsonnencreme-abb.jpg&w=1920&q=75)
Sonnencreme
Mehr zur Wirkung, Haltbarkeit und richtigen Verwendung.
![Outdoorspiele für Erwachsene: Ein Mensch balanciert auf der Slackline](/_next/image?url=%2Fapi%2Fimage-forward%2Fcaas%2Fv1%2Fmedia%2F19250%2Fdata%2F7b7f6ef1549ccbd61ec587a92d2ea477%2Flandscape_ratio4x3%2F1024%2Foutdoor-spiele-fuer-erwachsene-abb.jpg&w=1920&q=75)
Outdoorspiele für Erwachsene
Holzkönigen, Schlägern, Kugeln, Netzen - so macht Bewegung Spaß
![FSME: Kind macht auf einer Wiese mit gelben Blumen Handstand.](/_next/image?url=%2Fapi%2Fimage-forward%2Fcaas%2Fv1%2Fmedia%2F14990%2Fdata%2F41f1bb290427a0d8c45b77de97775568%2Flandscape_ratio4x3%2F1024%2Ffsme-abb.jpg&w=1920&q=75)
FSME-Infektion
Eine Impfung ist der einzige sichere Schutz vor einer FSME-Infektion.
![Schach fürs Gehirn: Zwei Kinder spielen mit ihrem Vater Schach.](/_next/image?url=%2Fapi%2Fimage-forward%2Fcaas%2Fv1%2Fmedia%2F18812%2Fdata%2F50011ac6c224ccee7ed287f0d1f76745%2Flandscape_ratio4x3%2F1024%2Fschach-abb.jpg&w=1920&q=75)
Schach – für helle Köpfe
Woher kommt das Strategiespiel und wie gut ist es fürs Gehirn?
![Symbolbild Hitzewelle: Eine Frau tupft sich die Schläfen ab](/_next/image?url=%2Fapi%2Fimage-forward%2Fcaas%2Fv1%2Fmedia%2F41738%2Fdata%2F2a4a0a1516cbeef0b10ae5920b1d15a5%2Flandscape_ratio4x3%2F1024%2Fabb-hitzetipps.jpg&w=1920&q=75)
DAK-Hitzereport
Ein Fünftel der Deutschen hatte 2023 bereits Gesundheitsprobleme durch extreme Hitze.
![Sonnenbrand: Junge liegt am Strand in Badeshorts und wird mit Sand bestreut.](/_next/image?url=%2Fapi%2Fimage-forward%2Fcaas%2Fv1%2Fmedia%2F14934%2Fdata%2F600c838d969fef0316a84c05acca2c74%2Flandscape_ratio4x3%2F1024%2Fsonnenbrand-abb.jpg&w=1920&q=75)
Sonnenbrand
Intensive Sonnenstrahlen können zu einer schmerzhaften Verbrennung führen.
![Symbolbild Wandern mit Kindern: Ein Mann und eine Frau wandern mit drei Kindern im Wald](/_next/image?url=%2Fapi%2Fimage-forward%2Fcaas%2Fv1%2Fmedia%2F19130%2Fdata%2F53f063464b48c38bbb0f9217310cf016%2Flandscape_ratio4x3%2F1024%2Fwandern-mit-kindern-abb.jpg&w=1920&q=75)
Wandern mit Kindern
Beim Wandern kommt nicht nur die ganze Familie in Bewegung. Kinder und Eltern erleben ihre Familie als Gemeinschaft.
![Sonnenstich: Frau mit Sonnenhut isst ein Eis am Strand.](/_next/image?url=%2Fapi%2Fimage-forward%2Fcaas%2Fv1%2Fmedia%2F14936%2Fdata%2F2aa6bfc2d437ff849e51016f5631e453%2Flandscape_ratio4x3%2F1024%2Fsonnenstich-abb.jpg&w=1920&q=75)
Sonnenstich
Die Sonne kann die Hirnhäute reizen, was sich oft durch Kopfschmerzen bemerkbar macht.
![Borreliose: Mann fährt kleines Kind während der Gartenarbeit in einer Schubkarre.](/_next/image?url=%2Fapi%2Fimage-forward%2Fcaas%2Fv1%2Fmedia%2F14988%2Fdata%2F74468ae6111b2a3333eeceb2b8047002%2Flandscape_ratio4x3%2F1024%2Fborreliose-abb.jpg&w=1920&q=75)
Borreliose
Mit den richtigen Maßnahmen können Sie eine Borreliose-Infektion verhindern.