
Reisen & Freizeit
Urlaub soll erholen und Spaß machen. Das will zuweilen gut vorbereitet sein, vor allem, wenn man als Familie reist. Hier gibt es Tipps und Empfehlungen für die nächste Auszeit.

Reisen mit Babybauch
Frauenarzt Dr. Stinshoff-Hinselmann beantwortet die wichtigsten Fragen.

Fit & Travel
Wer Abenteuer im Alltag oder unterwegs sucht, ist mit dem Wahltarif Fit & Travel weltweit abgesichert.

Gut vorbereitet in den Urlaub
Impfungen, Versicherungen & mehr: Das schützt vor bösen Überraschungen.

Sonnen in der Schwangerschaft
Schwangere reagieren empfindlich auf Sonnenlicht. Tipps für das Sonnenbad!

Sabbatical
6 Tipps für die Auszeit.

Sonnenstich
Die Sonne kann die Hirnhäute reizen, was sich oft durch Kopfschmerzen bemerkbar macht.

Sonnenallergie
Ursache, Vorbeugung, Behandlung

Schach – für helle Köpfe
Woher kommt das Strategiespiel und wie gut ist es fürs Gehirn?

Outdoorspiele für Erwachsene
Holzkönigen, Schlägern, Kugeln, Netzen - so macht Bewegung Spaß

FSME-Infektion
Eine Impfung ist der einzige sichere Schutz vor einer FSME-Infektion.

Sonnenbrand
Intensive Sonnenstrahlen können zu einer schmerzhaften Verbrennung führen.

Richtig grillen
Die verflixten Sieben: Das sind Fehler, die man beim Grillen vermeiden sollte.

Wandern mit Kindern
Beim Wandern kommt nicht nur die ganze Familie in Bewegung. Kinder und Eltern erleben ihre Familie als Gemeinschaft.

Sonnencreme
Mehr zur Wirkung, Haltbarkeit und richtigen Verwendung

Sonnenbrand bei Kindern
Was Kinderhaut zum Schutz braucht und was bei einem Sonnenbrand zu tun ist.

Darum ist Langweile gut
Langeweile ist eine Superpower - die Gründe

Ernährung bei Hitze
Wir erklären, welche Ernährung im Sommer die Richtige ist.

DAK-Hitzereport
Jede vierte Person in Deutschland hatte 2024 bereits Gesundheitsprobleme durch extreme Hitze.

Borreliose
Mit den richtigen Maßnahmen können Sie eine Borreliose-Infektion verhindern.

Krankenversicherung im Ausland
Was Sie im Urlaub und bei längeren Auslandsaufenthalten in Europa und der Welt beachten müssen.