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Das Team von Doktorsex: Umut Özdemir, Dr. Sheila de Liz, Volker Wittkamp

Sexuelle Aufklärung mit dem Doktorsex-Team

Sexualität ist ein sensibles Thema. Im Internet, durch die Medien und die Werbung kommst du früh und leicht in Kontakt mit dem Thema Sex. Umso wichtiger ist es, Informationen richtig einordnen können. Nur so kannst du dich vor möglichen Gesundheitsgefahren, wie beispielsweise Geschlechtskrankheiten, Verletzungen, Manipulation und Missbrauch schützen. Wir helfen dir dabei! Das machen wir mit Unterstützung des Sexualtherapeuten Umut Özdemir, dem Urologen Volker Wittkamp und der Frauenärztin Dr. Sheila de Liz, die du vielleicht von ihrem TikTok-Kanal Doktorsex kennst. Auf diesen Seiten findest du alles, was du über Liebe, Sex und Zärtlichkeiten wissen musst.

Sexualkunde mit Urologe Volker Wittkamp und Frauenärztin Dr. Sheila de Liz

Alle Doktorsex-Themen

Anatomie der FrauAnatomie des MannesDas Erste MalGeschlechtskrankheitenHormoneKörperpflegeOrgasmusSex & PsycheVerhütungZyklus

Pille absetzen

Sheila de Liz erklärt, worauf du achten musst

Vorhautbändchenriss

Das musst du über Risse am Penis wissen, damit es kein urologischer Notfall wird

Verhütungsmethoden für Männer

Kondome, Vasektomie – alles, was du wissen musst

Pearl-Index

Wie sicher ist dein Verhütungsmittel?

Keine Lust auf Sex

Ursachen und Tipps gegen die Unlust beim Mann

Vaginismus

Hattest du schon mal einen Scheidenkrampf?

Hodenkunde

Größe, Formen, Samenstau - Volker Wittkamp klärt auf

Schmierblutungen

Wie entstehen sie und welche Ursache können sie haben?

PMS

Sheila erklärt, was die Menstruation mit Mädchen macht

Richtig Fingern

Mit diesen Tipps zum Orgasmus?

Mittelschmerz

Darum kannst du rund um den Eisprung Schmerzen im Unterleib haben

Scheidentrockenheit

Was hilft bei trockener Scheide?

Squirting

Frauenärztin Sheila erklärt, wie Frauen beim Sex ejakulieren können

Der männliche Zyklus

Volker Wittkamp erklärt die„Tage“ des Mannes

Sperma & Lusttropfen

Alles, was du darüber wissen musst

Fakten & Mythen

Aufbau, Größe, Formen – alles über den Penis

Ureaplasmen-Infektion

Volker erklärt, was du über die Geschlechtskrankheit wissen musst

Jungen in der Pubertät und die Frage: Was ist bloß los mit mit? Antwort: Sehr viel!

Jungen in der Pubertät - was bedeutet das überhaupt?

Feuchte Träume

Volker Wittkamp erklärt, warum es normal ist, einen Höhepunkt im Schlaf zu haben

Beschneidung

Können Männer mit beschnittenem Penis länger?

Toxische Beziehungen

Sexualtherapeut Umut Özdemir erklärt, wie du sie erkennst und was du tun kannst

Ist Sex gesund?

Urologe Volker erklärt, was der Geschlechtsakt im Körper auslöst

Probleme mit der Erektion?

Beckenbodentraining für den Mann hilft

Die erste Periode

Sheila de Liz erklärt, was du über die Menstruation wissen musst

Pubertätsgynäkomastie

Gehen "Jungs-Brüste" wieder weg?

STI-Test

Geschlechtskrankheiten frühzeitig erkennen

Sex & Alkohol

Darum musst du vorsichtig sein

Vaginageruch

Wieso riecht es „untenrum“?

Selbstabtasten der Brust

Darum ist es so wichtig

Lust auf Sex!?

Was du über sexuelles Verlangen wissen solltest

Die Erektion

Standfeste Fakten über den erigierten Penis

Die Macht der Pheromone

Urologe Volker erklärt, was es mit den Düften auf sich hat

Reizblase

Deshalb musst du so oft auf die Toilette

Tamponkrankheit TSS

Alles über das Toxische Schocksyndrom

Erster Sex

Die besten Sexstellungen fürs erste Mal

Pille für den Mann

Gibt es sie wirklich? Wann kommt sie?

Hornzipfel

Keine Angst vor Hautveränderungen am Penis

Erster Besuch beim Urologen

Urologe Volker Wittkamp erklärt, was dich erwartet

Küssen

Lustvoll, verbindend, intim und gesund - so lernst du Küssen

Periodenunterwäsche

Besser als Tampons und Binde?

Sex während der Periode

Sheila de Liz erklärt, worauf du achten musst

Mehrlingsschwangerschaften

Eine Laune der Natur

Lost Penis Syndrom

Ist mein Penis zu klein?

Anabolika

Darum solltest du die Finger davon lassen

Vasektomie ­

Das solltest du über die Sterilisation des Mannes wissen

Kondome

Volker erklärt den richtigen Umgang mit Gummis

Zysten

Was tun, wenn du einen Knoten in der Brust hast?

Scheidenpilz

Geschlechtskrankheit oder nicht?

Das PCO-Syndrom und seine Folgen

Ausbleibende Periode, Haare im Gesicht - Sheila spricht über die hormonelle Störung

Erogene Zonen

Wo Berührungen besonders schön sind

Weiblicher Orgasmus

Wie erleben Frauen ihren Höhepunkt?

HPV

Darum sollten sich Jungs und Mädchen impfen lassen

Mädchen in der Pubertät

Sheila de Liz erklärt, was dich erwartet

Gewollt unfruchtbar?

Sheila de Liz erklärt, was du über die Sterilisation der Frau wissen musst

Hodenmythen

Macht ein Tritt in die „Eier“ unfruchtbar?

Eileiterschwangerschaft:

Dr. Sheila de Liz beantwortet die wichtigsten Fragen

Sperma

Blau, gelb, grün, rot - das verrät die Farbe über dein Ejakulat

Körperbehaarung

Intimrasur bei Mädchen und Jungen

Gesunde Beziehungen

Sexualtherapeut Umut Özdemir erklärt, was eine gesunde Beziehung ausmacht

Genitalherpes

Alles über die hochansteckende Geschlechtskrankheit

Verhütungsmittel im Überblick

Spirale, Pille, Diaphragma, Dreimonatsspritze - alles über Verhütung

Stimmbruch in der Pubertät

Darum verändert sich deine Stimme

Dauererektion

Was tun, wenn der Penis dauererigiert ist

Analsex

Das musst du über Analverkehr wissen

Intimbehaarung

Alles, was du über Schamhaare wissen musst

Körperbehaarung

Wieviel Haare sind eigentlich „normal“?

Multipler Orgasmus

Können Männer und Frauen wirklich mehrfach hintereinander kommen?

Kleine BH-Kunde

Warum es so wichtig ist, den richtigen Büstenhalter zu tragen

HIV

Was ist das und wie gehe ich damit um?

Aphrodisiaka

Mehr Lust durch bestimmte Lebensmittel?

Menstruelle Migräne

Sheila erklärt, wieso es zu Kopfschmerzen vor den Tagen kommt

Das Hormonstäbchen

Das Implantat unter den Verhütungsmitteln

Das Vorspiel

Wie es geht und warum es so schön ist, langsam in Fahrt zu kommen

Tripper

Kann man sich beim Knutschen anstecken?

Busen-Wissen

Größe, Formen, Funktion, Pflege - alles über die Vielfalt der weiblichen Brust

Sexuelle Fantasien

Sexualtherapeut Umut erklärt, was sie bedeuten

Pillenarten

Mikropille, Makropille - was ist der Unterschied?

Die Vulva

Sheila erklärt, was du über deine Superheldin wissen musst

Sex zwischen Frauen

Sexualpraktiken und Stellungen bei lesbischer Liebe

Orgasmus beim Mann

Urologe Volker Wittkamp erklärt den männlichen Höhepunkt

Menstruation

Die Periode ist nicht peinlich! Alles über deine Tage

Der G-Punkt

Wirklich der Weg zum intensivsten Orgasmus?

Akne

Warum sie da ist und wie sie wieder verschwindet

Körpersprache des Flirten

Will sie, will sie nicht? Diese Signale geben Flirtende

Sexueller Konsens

Darum ist Sex im gegenseitigen Einvernehmen ok

Beckenboden

Das solltest du über deinen geheimen Liebesmuskel wissen

Body Positivity

So lernst du deinen Körper zu lieben

Erektionsstörung

Wenn dein Penis weiche Knie bekommt

Das "Erste Mal"

Alles, was du darüber wissen solltest

Femidom

So funktioniert das Kondom für die Vulva

Penis-Unfälle

Was dein "bestes Stuück" mag - und was nicht!

Sexuelle Erfahrungen

Sexualtherapeut Umut erklärt, woran du erkennst, dass du bereit bist für Sex

Der weibliche Zyklus

Verstehe dich und deinen wunderbaren Körper

Trockener Orgasmus

Können Männer und Frauen wirklich mehrfach hintereinander kommen?

Love Language

Kennst du die 5 Sprachen der Liebe?

Transgender

Sexualtherapeut Umut spricht über das Gefühl, im falschen Körper geboren zu sein

Asexualität

Wenn Menschen keine sexuelle Anziehung verspüren

Das Lecktuch

Sheila erklärt das Kondom für die Vulva

Selbstbefriedigung bei Männern

Hilft beim Stressabbau, Einschlafproblemen & schüttet Glückshormone aus

Die Prostata

Der Türsteher der Blase

Waxing & Sugaring

Sheila erklärt den Unterschied und worauf du achten musst

Filzläuse

Volker erklärt, wie du sie wieder los wirst

Gleitgel

Volker erklärt, wie ihr es richtig benutzt

Cycle Syncing

Zyklussynchronisation: Haben Freundinnen wirklich gleichzeitig ihre Tage?

Verhütungspflaster

Wie wirkt der aufgeklebte Schwangerschaftsschutz?

Pornos

Volker Wittkamp erklärt, warum Sexfilme mit großer Vorsicht zu genießen sind

Östrogen, Testosteron & Co.

Was sind eigentlich Hormone und warum machen sie dich verrückt?

Jungfernhäutchen

Mythen und noch viel mehr Fakten zum Jungfernhäutchen

Monatshygiene

Tampon, Menstruationstasse und Periodenunterwäsche – der beste Schutz für "die Tage"

Pille danach

Verhütung im Notfall - so geht's

Zyste am Eierstock

Wie sie entstehen und behandelt werden

Dein Outing

Sexualtherapeut Umut gibt Tipps & Wissenswertes rund ums Coming-out

Intimhygiene und Körperpflege

Warum ist die Körperpflege in der Pubertät so wichtig?

Balanitis

Wie werde ich die Eichelentzündung wieder los?

Anatomie des Mannes

Geschlechtsorgane, Hormone & Fortpflanzung - so funktioniert dein Körper

Wie lange dauert Sex?

Urologe Volker Wittkamp verrät, wie lange Sex wirklich dauert

Geschlechtskrankheiten

Darum solltest du niemals ungeschützten Sex haben.

Endometriose

Alles über die häufigste gynäkologische Krankheit

Anatomie der Frau

Lerne dich & deinen Körper kennen und verstehen

Syphilis

Alles über die Geschlechtskrankheit und wie du dich schützt

Sexuelle Orientierung

Wie erkenne ich, auf wen ich stehe?

Selbstbefriedigung als Frau

Masturbieren hilft dir, eine gesunde Sexualität zu entwickeln

Blasenentzündung

Das hilft, wenn das Pinkeln schmerzt und brennt

Regelschmerzen

Tipps für eine entspannte Periode

Gebärmutterhals

Sheila erklärt dir den "weiblichen Türsteher"

Umut Özdemir: "Sexualität ist immer noch ein tabuisiertes Thema – das will ich ändern"

Warum bist du Psychologe geworden?

Fetische

Schuhe, Lack und Stofftiere - wann ist eine Vorliebe ein Fetisch?

Schwangerschaftsmythen

Sind Kaffee, Käse und Sport für Schwangere wirklich verboten?

Das Team von Doktorsex

Urologe Volker Wittkamp von @Doktorsex

Sexualkunde mit Volker Wittkamp (Urologe)

Volker Wittkamp, geboren 1983, hat nach seinem Medizinstudium in Bonn den Facharzt in der Urologie gemacht. Mit seinem Buch “Fit im Schritt – Wissenswertes vom Urologen” hat er 2016 ein unsexy Tabuthema an den Mann und viele Frauen gebracht. Der Urologe schreibt außerdem Kolumnen und tritt in TV-Shows auf.

Zum Interview
Gynäkologin Dr. Sheila de Liz

Sexualkunde mit Sheila de Liz (Gynäkologin)

Dr. Sheila de Liz wurde 1969 in den USA geboren und mit 15 Jahren nach Deutschland gekommen. Nach ihrem Medizinstudium in Mainz eröffnete sie 2006 ihre Praxis für Gynäkologie und Geburtshilfe. Bekannt wurde Sheila durch ihre unterhaltsamen Bestseller “Unverschämt” und “Woman on fire”, in denen sie über den weiblichen Körper aufklärt.

Zum Interview
Psychotherapeut Umut Özdemir von Doktorsex

Sexualkunde mit Umut Özdemir (Psychologe)

Umut Özdemir (Jahrgang 1986) hat seine Faszination für Menschen zu seinem Beruf gemacht: Nach dem Psychologiestudium wurde er Psychotherapeut und begleitet Menschen in seiner Praxis in Berlin. Sexualität gehört zu den Schwerpunktthemen des Diplom-Psychologen. Im Juni 2023 erscheint sein Buch "Leichter lieben: Weil Beziehung auch einfach geht". Umut Özdemir gehört seit Januar 2023 zum Expertenteam von doktorsex.

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