Präventionskurse
Sie möchten etwas für Ihre Gesundheit tun? Finden wir super! Darum unterstützen wir Sie mit unseren Präventionskursen aus den Bereichen Entspannung, Ernährung, Bewegung und Sucht. Für zwei Präventionskurse jährlich zahlen wir Ihnen je einen Zuschuss bis zu 75 Euro. Hier finden Sie einen passenden Kurs vor Ort:
Wir begleiten Sie in ein gesünderes Leben
Ausdauertraining
Mit unserem Zuschuss fürs Ausdauertraining bleiben Sie fit.
Yoga-Kurs
Körper und Seele in Balance: Wir bezuschussen Ihren Yoga-Präventionskurs.
Abnehmkurse
Wir unterstützen Sie mit Angeboten zum Abnehmen.
Ernährungsberatung
Lernen Sie gesunde Ernährung – auf Ihr individuelles Essverhalten abgestimmt.
Stressbewältigungstraining
Entspannung lernen im von uns bezuschussten Stressbewältigungstraining.
Progressive Muskelentspannung
Stress durch Muskelentspannung abbauen mit der progressiven Muskelentspannung.
Rückentraining
Kräftigen Sie im Kurs Ihren Rücken, um Beschwerden vorzubeugen oder zu lindern.
Suchtentwöhnungskurse
Wir unterstützen Sie dabei, mit dem Rauchen oder Trinken aufzuhören.
Autogenes Training
Entspannung kann man lernen: Die DAK bezuschusst Kurse zum autogenen Training.
Ernährungskurse
Wir helfen Ihnen auf dem Weg zu einem besseren Essverhalten.
fit4future-Online-Seminare 2025: Wissen und Alltagstipps für Eltern und Jugendliche
Allgemeine Information zur Anmeldung
Tai-Chi und Qigong
Entspannung von Kopf bis Fuß: Wir beteiligen uns an den Kosten für Tai-Chi-Kurse.
Zuschuss zum Präventionskurs holen
Sie haben bereits einen Präventionskurs gemacht? Dann können Sie online hier Ihren Zuschuss anfordern. Wir bezuschussen jährlich zwei Gesundheitskurse.
Online-Coachings der DAK-Gesundheit
Gutes Essen, weniger Stress, mehr Sport: Auch online begleiten wir Sie gerne in ein gesünderes Leben.
Entdecken Sie mehr
Sie möchten sich noch weiter informieren? Dann werfen Sie einen Blick in den Leitfaden zur Prävention:
