Fahrrad-Challenge: Fit auf zwei Rädern
Radfahren kräftigt die Beine, ist gut für Herz und Lunge und eine Tour in der Natur wirkt stressreduzierend und entspannend. Radfahren ist aber nicht nur gesund, sondern schützt auch die Umwelt: Man verbrennt Kalorien, dafür aber keinen Sprit!
Die Rad-Challenge
Bei der „Rad-Challenge” sammeln alle Teilnehmenden gemeinsam Kilometer. Dabei ist es völlig egal, ob die Challenge mit dem Trekkingrad, Rennrad oder Mountainbike angetreten wird.
Auch der Weg ist nicht entscheidend, ob auf dem Hollandrad zur Arbeit oder am Wochenende auf eine längere Tour mit den Kollegen durch die Berge. Am Ende zählen die gesammelten Kilometer. Werden Sie es schaffen das gesetzte Ziel zu erreichen?
Zeitraum der Challenge
Die Challenge läuft vom 5.5. bis zum 25.5.2025
Inhalte
- Die richtige Ausrüstung beim Radfahren
- Tipps zur richtigen Einstellung des Fahrrades
- Tipps gegen Muskelkater
So machen Sie mit
Die Challenge ist ein Angebot von Topfit. Um teilzunehmen, folgen Sie diesen Schritten:
- Laden Sie die Topfit.App herunter
Suchen Sie in Ihrem App Store (iOS) oder Google Play Store (Android) nach „Topfit.App“ und installieren Sie die App auf Ihrem Smartphone. - Folgen Sie dem Registrierungsprozess in der App
- Öffnen Sie die App und geben Sie die Unternehmens-ID DAK-G-Challenge in das entsprechende Feld ein.
- Tragen Sie Ihre E-Mail-Adresse und ein Passwort ein.
- Bestätigen Sie Ihre Registrierung über den Link, den Sie per E-Mail erhalten.
(Falls die E-Mail nicht ankommt, prüfen Sie bitte Ihren Spam-Ordner.)
- Loslegen! Nach erfolgreicher Registrierung können Sie sich in der Topfit.App anmelden und an der Challenge teilnehmen.
Hier geht’s zur Topfit.App in den App-Stores:
Hinweis Web-Version
Die Nutzung der Web-Version ist möglich, wird aber nicht empfohlen, da der volle Funktionsumfang nur in der App verfügbar ist.
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