Ist Stress Einstellungssache?
Online-Vortrag mit Frau Dr. med. Michaela Muthig
Hinweis: Sie gelangen über den Link auf eine externe Anmeldeseite.
Veranstaltungstermin
06.05.2025
Beginn: 19:00 Uhr
Ende: 20:00 Uhr
Veranstaltungsort
Online-Vortrag
Jeder Mensch empfindet Stress anders – doch eines ist sicher: Dauerhafter negativer Stress schadet unserer Gesundheit. Schlafprobleme, Verspannungen, Kopfschmerzen oder innere Unruhe – die Symptome sind vielfältig und können auf lange Sicht ernsthafte körperliche und psychische Folgen haben. Doch was genau ist Stress eigentlich und wie können wir ihn beeinflussen? Ist Stress wirklich nur eine Frage der Einstellung?
In unserem Online-Vortrag am 06. Mai 2025 von 19:00 bis 20:00 Uhr erklärt Dr. med. Michaela Muthig, was Stress eigentlich ist, welche körperlichen und psychischen Auswirkungen er hat und welche äußeren sowie inneren Faktoren ihn auslösen. Besonders im Fokus stehen dabei die inneren Antreiber und unsere unbewussten Denkmuster.
Erfahren Sie, wie Sie durch eine veränderte Sichtweise stressige Situationen entschärfen und aktiv Ihr persönliches Stressmanagement verbessern können. Im Anschluss beantwortet Frau Muthig gerne Ihre Fragen.
Das hört sich interessant für Sie an?
Dann melden Sie sich gern an. Schnell sein lohnt sich, denn die Anzahl der Plätze ist begrenzt.
Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme.
Dr. med. Michaela Muthig
Dr. med. Michaela Muthig ist Fachärztin für Allgemeinmedizin und Psychosomatik mit Schwerpunkt Verhaltenstherapie. Sie war Oberärztin an der Universitätsklinik Tübingen und beschäftigt sich seit über zehn Jahren mit dem Erkennen und der Behandlung von selbstschädigenden Verhaltensmustern.
