DAK Kopfschmerz-Coach – für zu Hause und unterwegs
Wenn Sie an Spannungskopfschmerzen oder Migräne leiden, haben Sie sicher schon einiges ausprobiert. Der DAK Kopfschmerz-Coach bietet einen neuen Ansatz. Er zeigt Ihnen, wie Sie Ihr körpereigenes Schmerz-Management-System trainieren können. Ausgehend von Ihrem individuellen „Schmerz-Profil“ bietet Ihnen das Programm die passenden Übungen, um Ihre Kopfschmerzen in den Griff zu bekommen. Für Versicherte der DAK-Gesundheit ist der Kopfschmerz-Coach kostenlos.
Jetzt Zugang anfordern, Benutzerkonto aktivieren und Online-Coaching starten:
Was sind die Vorteile des DAK Kopfschmerz-Coachings?
- individuelles Training des körpereigenen Schmerz-Management-Systems
- wirksame Übungen, entwickelt von Medizinern und Psychologen auf dem aktuellen Stand der Wissenschaft
- Online-Programm für zu Hause und unterwegs
- keine Nebenwirkungen von Medikamenten
- für DAK-Mitglieder kostenlos
Wie geht der DAK Kopfschmerz-Coach vor?
Jeder Kopfschmerz ist unterschiedlich. Deshalb ist ein individueller Weg notwendig, um ihn loszuwerden. Die moderne Schmerzforschung hat inzwischen herausgefunden, was körpereigene Schmerzmittel aktiviert – und was Sie selbst dafür tun können.
Der DAK Kopfschmerz-Coach setzt deshalb beim persönlichen Schmerz-Management-System an: Was ist bei Ihnen aus der Balance geraten? Was kann Ihnen helfen? Welche Techniken sind für Sie die richtigen? Entscheiden Sie selbst, wann, wo und wie oft Sie mit dem Programm arbeiten.
Wie kann ich teilnehmen?
Versicherte der DAK-Gesundheit können jederzeit kostenlos an dem Programm teilnehmen. Sie benötigen ein Smartphone, Tablet oder einen Computer.
- Zugang anfordern: Klicken Sie unten auf den Button und registrieren Sie sich mit nur wenigen Angaben (Name, E-Mail-Adresse, Versichertennummer) kostenlos auf der Plattform unseres Kooperationspartners.
- Anschließend erhalten Sie eine E-Mail, mit der Sie Ihr Benutzerkonto aktivieren und Ihr Passwort selbst festlegen können.
- Danach können Sie sich jederzeit mit Ihren Login-Daten (E-Mail-Adresse und Passwort) zum Online-Coaching anmelden.
Hinweise und Datenschutz
Bitte beachten Sie, dass für das Angebot gesonderte Teilnahmebedingungen sowie die Datenschutzbestimmungen unseres externen Partners GAIA AG gelten. Diese finden Sie auf der Webseite des Anbieters, auf die Sie während des Anmeldevorgangs hingewiesen werden.
