liebria: Treten Sie dem Bluthochdruck entgegen

Sie wollen mitmachen?

liebria hilft Ihnen, weil die App ...

• ... flexibel ist: Unkompliziert, kostenlos und online auf allen gängigen Geräten mit Internetzugang – also wann und so oft Sie möchten.
• ... ganzheitlich wirkt: Tipps sowie therapeutische Techniken & Übungen, um Ihren Bluthochdruck zu managen.
• ... individuell hilft: Unterstützt Sie dabei, die für Sie passenden Methoden zu identifizieren und umzusetzen.
• ... wissenschaftlich fundiert ist: Entwickelt von Experten aus Medizin, Psychologie und Psychotherapie.

Wie funktioniert liebria?

Um Folgeerkrankungen von Bluthochruck zu vermeiden und zu behandeln, raten Expertinnen und Experten zu weniger Stress, mehr Bewegung und gesünderer Ernährung. Genau hier setzt die App liebria an und hilft zusätzlich zu einer bestehenden ärztlichen Behandlung.

Im virtuellen Dialog unterstützt Sie liebria mit effizienten und bewährten Übungen und Techniken beim Bluthochdruck-Management. Im Fokus dabei: Entspannung, Ernährung, Bewegung und Schlaf. Mit Ihrem persönlichen Blutdruck-Tracker behalten Sie immer den Überblick über alle Erfolge. Zusätzlich motivieren Sie verschiedene Module und regelmäßige Kurznachrichten, dran zu bleiben und Ihren Alltag effizient mit dem Erlernten zu bereichern.

Wie kann ich liebria nutzen und was kostet die App?

Die liebria-App steht allen DAK-Versicherten mit Bluthochdruck im Alter von mindestens 18 Jahren und einer vorliegenden Diagnose für Bluthochdruck kostenlos zur Verfügung.

Für Ihren persönlichen Zugang brauchen wir nur wenige Informationen. Sobald wir Ihre Anfrage bearbeitet haben, erhalten Sie Ihren Zugangsschlüssel per Mail. Dies kann ein paar Tage dauern.