Entspannen im Pflegealltag – wie ist das als pflegender Angehöriger möglich?
Die Anforderungen, Aufgaben und Pflichten als pflegender Angehöriger sind oft sehr hoch. Darf ich oder muss ich mich dabei auch mal entspannen? Eine Auszeit nehmen, ohne ein schlechtes Gewissen zu haben?
Sophie Rosentreter trifft in unserem neuen Video auf Sandra Mantz, Dialogtrainerin und Gesprächstherapeutin und erhält im Gespräch einfache Tipps für die Selbstpflege im Pflegealltag.
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Wie kann ich dir weiterhelfen?
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