Geburtsvorbereitungskurse: Was werdende Eltern erwartet

Geburtsvorbereitungskurse: Junge Schwangere im Schneidersitz beim Yoga.

Geburtsvorbereitungskurse können Ihnen die Entbindung erleichtern. Ob Sie allein oder als Elternpaar daran teilnehmen – Ihre Krankenkasse DAK-Gesundheit trägt die Kosten der Geburtsvorbereitung über den gesetzlichen Standard hinaus.

Kann ich an Video-Geburtsvorbereitungskursen teilnehmen?

Geburtsvorbereitungskurse per Video-Chat

Fragen Sie Ihre Hebamme, ob diese Möglichkeit besteht. Sie müssen die Kursteilnahme später mit Unterschrift oder per E-Mail bestätigen. Die Abrechnung erfolgt direkt durch die Hebamme. Über die Plattform Ammely finden Sie auch Vertragshebammen, die Präsenzkurse und digitale Kurse anbieten.

Online-Geburtsvorbereitungskurse für erneut Schwangere

Mütter, die bereits ein Kind oder mehrere Kinder haben, können an einem Online-Geburtsvorbereitungskurs teilnehmen. Die Kostenerstattung läuft dann über die DAK MamaPLUS-Leistungen. Weitere Informationen erhalten Sie auf der Webseite DAK MamaPLUS.

Übernimmt die DAK-Gesundheit die Kosten für mich und meinen Partner oder meine Partnerin?

Ihre DAK-Gesundheit bietet werdenden Müttern die Geburtsvorbereitung als kostenlose Leistung an. Werdende Väter unterstützen wir ebenfalls bei der Teilnahme eines Kurses und erstatten die Kursgebühren im Rahmen des Leistungsangebots von DAK MamaPLUS.

Was erwartet mich beim Geburtsvorbereitungskurs?

Wir empfehlen Ihnen, sich rechtzeitig um einen Geburtsvorbereitungskurs zu kümmern.

Die Geburtsvorbereitung erfolgt durch eine Hebamme. Hier lernen Sie alles über den weiteren Verlauf Ihrer Schwangerschaft und erfahren, was Sie bei der Geburt erwartet – und wie Sie sich vorbereiten können. Wie kann ich durch bewusste Atmung den Geburtsverlauf unterstützen? Wie erkenne ich Wehen und woran, dass mein Baby kommt? Was gehört in die Krankenhaustasche? Auf Fragen wie diese gibt Ihnen Ihre Hebamme Antworten.

Um Ihnen die erste Zeit als frischgebackene Eltern zu erleichtern, erhalten Sie auch hierzu zahlreiche Tipps.

Die Dauer eines Kurses beträgt insgesamt 14 Stunden. Diese können einzeln oder als Doppelstunde erfolgen. Je nach Kurslänge sollten Sie damit zwischen der 26. und 33. Schwangerschaftswoche beginnen.

Wie werden werdende Mütter auf die Geburt vorbereitet?

Als Schwangere haben Sie bestimmt zahlreiche Fragen zum Ablauf der Geburt und der ersten Zeit danach. Die Geburtsvorbereitungskurse geben Ihnen genügend Gelegenheit, sich auf das große Ereignis vorzubereiten. Sie können allein, mit dem werdenden Vater oder einer anderen Begleitperson am Kurs teilnehmen.

Leistungen im Überblick:

Infos zum Verlauf der Schwangerschaft, Geburt und Säuglingspflege
Massage- und Entspannungsübungen
Atemtechniken für die Geburt
Austausch mit anderen werdenden Eltern

Warum sollte ich als werdender Vater zur Geburtsvorbereitung?

Wie können Sie Ihre Partnerin bei der Geburt bestmöglich unterstützen? Bei welchen Übungen können Sie ihr behilflich sein? Wie gehen Sie in den ersten Wochen mit Ihrem Kind um? Diese und weitere Fragen können Sie gemeinsam mit der werdenden Mutter in einem Geburtsvorbereitungskurs klären.