![Mitarbeitergesundheit](/_next/image?url=%2Fapi%2Fimage-forward%2Fcaas%2Fv1%2Fmedia%2F52892%2Fdata%2Fb0502cbc18e25c8c5b3d621cea0e88b3%2Flandscape_ratio16x9%2F1920%2Fmitarbeitergesundheit.jpg&w=1920&q=75)
Betriebliches Gesundheitsmanagement
Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) stellt die Gesundheit der Mitarbeitenden in den Mittelpunkt und trägt damit zum unternehmerischem Erfolg bei. Als Unternehmen sollten Sie herausfinden, wie sich die Gesundheit Ihrer Beschäftigten verbessern lässt.
Gerne zeigen wir Ihnen, was alles machbar ist.
Unsere BGM-Hotline erreichen Sie unter: 040 325 325 720
![Symbolbild Hitze: Arbeiterin im Hafen trinkt eine Flasche Wasser](/_next/image?url=%2Fapi%2Fimage-forward%2Fcaas%2Fv1%2Fmedia%2F66620%2Fdata%2Fd9fef895cb1df5d40694630fbb515ccb%2Fportrait_ratio1x1%2F768%2Fabb-hitze.jpg&w=1920&q=75)
Hitzeschutz für Ihre Beschäftigten – BGM berät
Die Sommerhitze in Deutschland stellt für Beschäftigte unterschiedliche – und in den letzten Jahren zunehmende – Belastungen dar.
Das Betriebliche Gesundheitsmanagement (BGM) der DAK-Gesundheit möchte Arbeitgeberinnen und Arbeitgeber dabei unterstützen, einen guten und gesunden Umgang mit den klimatischen Herausforderungen für alle Beschäftigten zu finden.
![Bild: Zusammenarbeit ist das A und O für ein erfolgreiches Betriebliches Gesundheitsmanagement.](/_next/image?url=%2Fapi%2Fimage-forward%2Fcaas%2Fv1%2Fmedia%2F53074%2Fdata%2F23527a0f6f446f9b50abaf357959f200%2Fportrait_ratio1x1%2F768%2Fabb-bgm-philosophie.jpg&w=1920&q=75)
Gemeinsam für mehr Gesundheit
Gesundheitsförderung kommt jedem Mitarbeitenden zugute, zusätzlich bietet es konkrete Vorteile für jedes Unternehmen: Fehlzeiten gehen zurück, Innovationsfähigkeit und Qualität steigen. Wir unterstützen Sie bei Ihrem BGM-Vorhaben. Fordern Sie Ihr BGM-Konzept an.
Unsere vielfältigen Angebote
![Bild: Frau bricht Zigarette entzwei, um ihre Nikotinsucht zu beenden.](/_next/image?url=%2Fapi%2Fimage-forward%2Fcaas%2Fv1%2Fmedia%2F53082%2Fdata%2Fa58eb93ddb1b36ef7bfa8d91f8686716%2Flandscape_ratio4x3%2F1024%2Fabb-arbeit-und-sucht-nikotin.jpg&w=1920&q=75)
Arbeit und Sucht
Wachsender Druck führt teilweise zu schädlichem Suchtverhalten. Wie Sie Betroffenen helfen können.
![Jahreswechselseminar-Arbeitgeber](/_next/image?url=%2Fapi%2Fimage-forward%2Fcaas%2Fv1%2Fmedia%2F59494%2Fdata%2F4c0197b8fb4c8e4ab9b4426719a728bc%2Flandscape_ratio4x3%2F1024%2Fjahreswechselseminar-arbeitgeber.jpg&w=1920&q=75)
Jahreswechselseminar Arbeitgeber 2024
Das Online-Seminar zu allem, was sich für 2024 in der Sozialversicherung ändert und Arbeitgeber wissen sollten.
![Bild: Frau mit gelben Pullover sitzt am Laptop und hört einer Veranstaltung zu.](/_next/image?url=%2Fapi%2Fimage-forward%2Fcaas%2Fv1%2Fmedia%2F71140%2Fdata%2F449fa0bd74aca784be8565d9bf4a9e8b%2Flandscape_ratio4x3%2F1024%2Fabb-va-bgm-ernaehrung-menopause-gettyimages-rgstudio.jpg&w=1920&q=75)
Online-Vortrag: 10.07. Ernährung und Wechseljahre
Wie die passende Ernährung Sie in dieser wechselhaften Zeit unterstützt
![GettyImages-1085389362_OFv2_CICD19](/_next/image?url=%2Fapi%2Fimage-forward%2Fcaas%2Fv1%2Fmedia%2F59214%2Fdata%2Fd54fe54f6fb7f99622247ae659740bd1%2Flandscape_ratio4x3%2F1024%2Fgettyimages-1085389362-ofv2-cicd19.jpg&w=1920&q=75)
Was wir unter BGM verstehen
Erfahren Sie, wie wir mit Betrieblichem Gesundheitsmanagement Ihrem Unternehmen helfen können
![Bild: Junge Frau liegt im Bett und schläft.](/_next/image?url=%2Fapi%2Fimage-forward%2Fcaas%2Fv1%2Fmedia%2F53028%2Fdata%2F357388810a0f876f78bb8622a9dc0dab%2Flandscape_ratio4x3%2F1024%2Fabbildung-zaehne-und-schlaf-7-2475230-2.jpg&w=1920&q=75)
Gesunder Schlaf
Wie Sie zu einem gesunden Schlaf finden und erholt in einen neuen Tag starten.
![Bild: Vier Kolleginnen und Kollegen strecken sich während einer kurzen Fitnesspause.](/_next/image?url=%2Fapi%2Fimage-forward%2Fcaas%2Fv1%2Fmedia%2F72590%2Fdata%2Fff4696dab8836cfab60fd53ba2a3534d%2Flandscape_ratio4x3%2F1024%2Fabb-nudging.jpg&w=1920&q=75)
Nudging im BGM
Durch kleine Impulse zum gesünderen Lebensstil
![Bild: Junge Frau mit Kopfhörern liegt auf dem Boden.](/_next/image?url=%2Fapi%2Fimage-forward%2Fcaas%2Fv1%2Fmedia%2F59564%2Fdata%2F2537a1732526930c7e87c6226480b75d%2Flandscape_ratio4x3%2F1024%2Fabb-onlineseminar-gen-z.jpg&w=1920&q=75)
Generation Z - so begeistern Sie Azubis
Wie Sie die junge Generation für Ihr Unternehmen gewinnen.
![Bild: Vater sitzt am Schreibtisch und hat ein Kleinkind auf dem Schoß.](/_next/image?url=%2Fapi%2Fimage-forward%2Fcaas%2Fv1%2Fmedia%2F53008%2Fdata%2F0deab29427a5e0603d404728573d9e37%2Flandscape_ratio4x3%2F1024%2Fabb-resilient-mitarbeitende.jpg&w=1920&q=75)
Resilienz für Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmer
Wappnen Sie sich, um Unwägbarkeiten und Krisen besser zu begegnen und an ihnen zu wachsen.
![Bild: Teamleiterin spricht in einem Online-Meeting mit ihrem Team.](/_next/image?url=%2Fapi%2Fimage-forward%2Fcaas%2Fv1%2Fmedia%2F52990%2Fdata%2F8741e82e26552fc99b319385779ed171%2Flandscape_ratio4x3%2F1024%2Fabb-virtuelles-fuehren.jpg&w=1920&q=75)
Virtuelles Führen
Wie Sie Ihr Team gesund und motiviert im digitalen Raum führen.
![Bild: Vater umarmt sein Kind, eine fröhliche Situation im Familienalltag.](/_next/image?url=%2Fapi%2Fimage-forward%2Fcaas%2Fv1%2Fmedia%2F53032%2Fdata%2Fcda4ddeaf67d9817ad922db42d69cdcb%2Flandscape_ratio4x3%2F1024%2Fabb-familie-achtsamkeit-istock-geber86.jpg&w=1920&q=75)
Achtsamkeit: Mehr Leichtigkeit im Familienalltag
Wie Sie den Arbeits- und Familienalltag mit mehr Gelassenheit meistern und Stress reduzieren.
![Bild: Menschen stehen in der Kantine mit ihren Tabletts und erhalten Essen.](/_next/image?url=%2Fapi%2Fimage-forward%2Fcaas%2Fv1%2Fmedia%2F53002%2Fdata%2Ff939542e95fa2c3a3ffd5f07cd15ba2e%2Flandscape_ratio4x3%2F1024%2Fabb-dak-kantinenprogramm.jpg&w=1920&q=75)
Das DAK Kantinenprogramm
Nutzen Sie Ihre Kantine, um die Leistungsfähigkeit und Gesundheit Ihrer Mitarbeitenden zu fördern.
![Bild: Online-Seminar Rückengesundheit: Mann benutzt gelbes Theraband hinter seinem Rücken.](/_next/image?url=%2Fapi%2Fimage-forward%2Fcaas%2Fv1%2Fmedia%2F53048%2Fdata%2F3f4887b38dc3e1f423bc0b098aea6062%2Flandscape_ratio4x3%2F1024%2Fabb-rueckengesundheit.jpg&w=1920&q=75)
Rückengesundheit
Online-Seminar, um einen gesunden Rücken zu fördern.
![Abb-BGM-Achtsamkeit-GettyImages-Westend61](/_next/image?url=%2Fapi%2Fimage-forward%2Fcaas%2Fv1%2Fmedia%2F53036%2Fdata%2Fa523ca8b1baf17b4fecaa36dbf283823%2Flandscape_ratio4x3%2F1024%2Fabb-bgm-achtsamkeit-gettyimages-westend61.jpg&w=1920&q=75)
Achtsamkeit - Strategien für einen achtsamen Alltag
Weg vom Autopiloten und hin zum bewussten Wahrnehmen des Hier und Jetzt.
![Bild: Frau und Mann geben sich ein High-Five am Schreibtisch.](/_next/image?url=%2Fapi%2Fimage-forward%2Fcaas%2Fv1%2Fmedia%2F53016%2Fdata%2F4e19ef11fa9b10d2ad3c3ef5a0769bfe%2Flandscape_ratio4x3%2F1024%2Fabb-pos-psychologie-istock-georgijevic.jpg&w=1920&q=75)
Positiven Psychologie nach dem PERMA-Modell
Wie die positive Psychologie hilft, das volle Potential zu entfalten.
![Bild: Onlineseminar Fit-im-Homeoffice - Mann trainiert im Wohnzimmer.](/_next/image?url=%2Fapi%2Fimage-forward%2Fcaas%2Fv1%2Fmedia%2F53054%2Fdata%2F550586296f27d50e9c47a05b15f0278f%2Flandscape_ratio4x3%2F1024%2Fabb-fit-im-homeoffice.jpg&w=1920&q=75)
Fit und leistungsfähig im Homeoffice
Gesund und motiviert bleibt nur, wer auch körperlich aktiv ist.
![Bild: Frau mit roten Haaren steht im Büro mit einer Kaffeetasse](/_next/image?url=%2Fapi%2Fimage-forward%2Fcaas%2Fv1%2Fmedia%2F53058%2Fdata%2F1c618e9646527aec382fb41615fa03d4%2Flandscape_ratio4x3%2F1024%2Fabb-resilienz-fuer-unternehmen.jpg&w=1920&q=75)
Resilienz für Ihr Unternehmen
Wie Sie Ihr Unternehmen und Mitarbeitende bereit machen für eine Arbeitswelt im ständigen Wandel.
![Bild: Kollegin und Kollege scherzen beim Mittagessen.](/_next/image?url=%2Fapi%2Fimage-forward%2Fcaas%2Fv1%2Fmedia%2F52870%2Fdata%2F72df7764e6adffee2f19e48fb6b0fb40%2Flandscape_ratio4x3%2F1024%2Fabb-bgm-ernaehrung.jpg&w=1920&q=75)
Ernährung
Zahlreiche Vorträge von „Meal Prep“ über „Ernährung und Schlaf“ bis zu „Immunsystem-Booster“
![Bild: Kollege und Kollegin geben sich High-Five im Büro und lachen](/_next/image?url=%2Fapi%2Fimage-forward%2Fcaas%2Fv1%2Fmedia%2F64006%2Fdata%2F5ce41bdad0f8fa217a3665ad068ca7c5%2Flandscape_ratio4x3%2F1024%2Fabb-podcast-beschaeftigte-motivieren.jpg&w=1920&q=75)
In 8 Minuten zu motivierten Beschäftigten
Podcast-Reihe zum Thema „Gesunde Mitarbeiterführung“
![Bild: Mann neigt seinen Kopf zur Seite und hat die Hand an der Schläfe, um sich zu dehnen. Aktive Pause von der Arbeit.](/_next/image?url=%2Fapi%2Fimage-forward%2Fcaas%2Fv1%2Fmedia%2F53020%2Fdata%2F8b3c31803263eed7fbc1cef89c53ce2b%2Flandscape_ratio4x3%2F1024%2Fabb-mikropause-arbeit-gettyimages-fg-trade.jpg&w=1920&q=75)
Mini-/Mikropausen – Bewegt und entspannt arbeiten
Wie Sie einseitigen Belastungen bei der Arbeit und mentalem Stress entgegenwirken.
![Bild: Junge Frau mit rotem Pullover schaut in Ihren Laptop.](/_next/image?url=%2Fapi%2Fimage-forward%2Fcaas%2Fv1%2Fmedia%2F52988%2Fdata%2F9d25c5b5a822c4b5ab5ba5b586a1d897%2Flandscape_ratio4x3%2F1024%2Fabb-bgm-mitarbeiterfuehrung.jpg&w=1920&q=75)
Kommunikation im virtuellen Raum
So gelingt gute Kommunikation im Team auf digitalem Weg.
![Bild: Junge Mutter macht im Homeoffice eine Pause mit Ihrem Kind.](/_next/image?url=%2Fapi%2Fimage-forward%2Fcaas%2Fv1%2Fmedia%2F53024%2Fdata%2Fe002e06023d521620980f4c989ac34b1%2Flandscape_ratio4x3%2F1024%2Fabb-life-balance-im-ho-istock-visualspace.jpg&w=1920&q=75)
Life Balance im Homeoffice
Über Kommunikationsregeln, Abgrenzung und Ausgleichsübungen in der digitalen Arbeitswelt.
![abb-prokrastination-GettyImages-SeventyFour](/_next/image?url=%2Fapi%2Fimage-forward%2Fcaas%2Fv1%2Fmedia%2F53012%2Fdata%2Fc1640abc91c6410b1441cf289563de76%2Flandscape_ratio4x3%2F1024%2Fabb-prokrastination-gettyimages-seventyfour.jpg&w=1920&q=75)
Prokrastination ade – Ich mache es jetzt!
Lernen Sie Strategien, um Aufgaben nicht mehr auf den letzten Drücker zu erledigen.
![Bild: Onlineseminar Bewegung und Energiebilanz: Mann und Frau machen Kniebeugen in der Küche und ein Hund schaut zu.](/_next/image?url=%2Fapi%2Fimage-forward%2Fcaas%2Fv1%2Fmedia%2F53050%2Fdata%2F2e4a30ccb601aec157e777794d600a0b%2Flandscape_ratio4x3%2F1024%2Fabb-aktivpause.jpg&w=1920&q=75)
Energiebilanz und Bewegung
Wer das Gewicht verändern will muss auf Energiebilanz und Bewegung achten.
![Bild: Onlineseminar Stressbewältigung durch Bewegung: Mann und Frau laufen im Wald.](/_next/image?url=%2Fapi%2Fimage-forward%2Fcaas%2Fv1%2Fmedia%2F53052%2Fdata%2Ffb441463868e992a0a2b34b67785923c%2Flandscape_ratio4x3%2F1024%2Fabb-laufen-im-wald.jpg&w=1920&q=75)
Stressbewältigung durch Bewegung
Online-Seminar, das zeigt wie Bewegung und Achtsamkeit Stress reduzieren.
![Bild: Frau mit gelben Pullover streckt die Arme nach oben am Schreibtisch.](/_next/image?url=%2Fapi%2Fimage-forward%2Fcaas%2Fv1%2Fmedia%2F52916%2Fdata%2F1942329079be8db2b640f386855b57d1%2Flandscape_ratio4x3%2F1024%2Fabb-fitnesspause.jpg&w=1920&q=75)
FitnessPause
Pausen für kleine Fitnessübungen nutzen und besser fühlen!
![Abb-Bewegungspause-Baellen](/_next/image?url=%2Fapi%2Fimage-forward%2Fcaas%2Fv1%2Fmedia%2F55372%2Fdata%2Fa2ef8816ee6ac28eebdc6bcbf6bc0b99%2Flandscape_ratio4x3%2F1024%2Fabb-bewegungspause-baellen.jpg&w=1920&q=75)
Bewegungspause mit Bällen
Pausen mit Bewegung sorgen für frischen Wind. Probieren Sie es aus!
![Bild: Frau klebt Post ist an eine Glaswand und lächelt.](/_next/image?url=%2Fapi%2Fimage-forward%2Fcaas%2Fv1%2Fmedia%2F55148%2Fdata%2F98cdc7ed0a012d9348a580355f9b00c6%2Flandscape_ratio16x9%2F1920%2Fabb-dak-business-bonus-nortonrsx-gettyimages.jpg&w=1920&q=75)
DAK Business Bonus
Wir belohnen Ihr Engagement für Gesundheitsprojekte mit bis zu 3.000 Euro.
![Bild: Personen sitzen auf einer kleinen Tribüne bei einer Veranstaltung und hören aufmerksam zu.](/_next/image?url=%2Fapi%2Fimage-forward%2Fcaas%2Fv1%2Fmedia%2F60496%2Fdata%2F1a1f764c8f5f4e37e316efdfba105e05%2Flandscape_ratio16x9%2F1920%2Fabb-ag-portal-veranstaltungen-gettyimages-luis-alvarez-1425189551.jpg&w=1920&q=75)
Veranstaltungen
Fördern Sie mit Veranstaltungen wie z. B. Tagungen oder Firmenläufen die Motivation und Gesundheit im Unternehmen.
Besondere Angebote
![Bild: Mann und Frau schauen auf ein Handy.](/_next/image?url=%2Fapi%2Fimage-forward%2Fcaas%2Fv1%2Fmedia%2F55114%2Fdata%2F55b318a31623145f9a1cfe969a11c844%2Fportrait_ratio1x1%2F768%2Fabb-topfit-at-work.jpg&w=1920&q=75)
topfit@work
Digitale Gesundheitsplattform als digitale BGM-Gesamtlösung für Ihr Unternehmen
![Bild: Junger Mann lächelt einen Laptop an, in dem eine Besprechung läuft.](/_next/image?url=%2Fapi%2Fimage-forward%2Fcaas%2Fv1%2Fmedia%2F52992%2Fdata%2F836193ebaaf22ccdba80a48ffd4e9679%2Fportrait_ratio1x1%2F768%2Fabb-onlineseminar-kommunikation.jpg&w=1920&q=75)
Digitaler Gesundheitstag
Unser digitaler „Tag der offenen Tür“ zeigt Ihnen die Möglichkeiten des BGM.
![Bild: Frau mit Brille hat Zettel in der Hand und schaut ihren Gesprächspartner an.](/_next/image?url=%2Fapi%2Fimage-forward%2Fcaas%2Fv1%2Fmedia%2F52786%2Fdata%2Ffa125f1f00c95012b707d5bbb3db5bc8%2Fportrait_ratio1x1%2F768%2Fabb-dak-business-consulting.jpg&w=1920&q=75)
DAK Business Consulting
Wir analysieren Ihr Unternehmen und beraten Sie dazu, wie Sie in eine gesündere Zukunft steuern.
![Bild: Büroszene Frau und Mann diskutieren etwas.](/_next/image?url=%2Fapi%2Fimage-forward%2Fcaas%2Fv1%2Fmedia%2F53088%2Fdata%2F741e25902ee40cb2a3b3f82837a8bd89%2Fportrait_ratio1x1%2F768%2Fabb-fortbildung-bgm-suchtbeauftragte.jpg&w=1920&q=75)
Fortbildung BGM-Manager
Wie Sie Betriebliche Gesundheitsmanager oder Suchtbeauftragte werden